10 самых распространенных фобий

Фобия - это тип тревожного расстройства у людей, для которого характерен постоянный страх перед объектами и ситуациями. Считается, что примерно от 9% до 18% людей в США борются с одной или несколькими фобиями. Чтобы страх перед объектом или ситуацией считался фобией, он должен быть длительным, от шести месяцев и более. Жертвы фобии обычно принимают меры предосторожности и иногда даже опасные меры, чтобы избежать контакта и опыта с их причиной страха. Страх развивается после ужасного переживания, либо для жертвы, либо для кого-то еще, страх может быть генетическим и врожденным, или он может развиться после отрицательного переживания. Некоторые из наиболее распространенных фобий обсуждаются ниже.

10. Мизофобия

Мизофобия - это страх перед грязью из-за загрязнения бактериями и микробами. Фобия также упоминается как верминофобия, гермофобия, бактериофобия или бактериофобия. Бактериофобия и бактериофобия, в частности, относятся к страху воздействия и загрязнения бактериями и микробами в целом. Мизофобия характеризуется тем, что жертвы постоянно моют руки. Фактически, некоторые из жертв до некоторой степени владеют коллекцией дезинфицирующих средств, предназначенных для мытья рук.

9. Агорафобия

Агорафобия - это тревожное расстройство, при котором жертвы воспринимают определенные среды за пределами своего места жительства как небезопасные. Они могут бояться ходить в общественные места, торговые центры или на открытые пространства. Жертвы всегда будут стараться избегать этих мест, а некоторые не смогут покинуть свои дома. Агорафобия может быть вызвана генетическими и экологическими факторами. Жертвы могут бояться определенных мест, потому что в этих местах кто-то из близких был ранен или убит. Также известно, что он наследственный. Агорафобия может быть подавлена ​​путем консультирования жертв и проведения им когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

8. Социальная фобия

Социальная фобия также известна как социальное тревожное расстройство. Это характеризуется чрезвычайным страхом и беспокойством нахождения в социальном событии или ситуации. Социально-фобические люди имеют черты, которые превышают нормальные уровни стеснительности, которые люди могут испытывать, находясь в социальной ситуации. Они крайне боятся вступить в разговор с незнакомцем. Пострадавшие люди очень боятся быть в центре внимания или боятся вести себя так, чтобы это было им неловко и унизительно. У жертв обычно появляются такие признаки, как покраснение, заикание, повышенное потоотделение, тошнота или дрожь, когда они находятся в общественных местах. В крайних случаях некоторые жертвы испытывают приступы паники.

7. Трипанофобия

Трипанофобия - крайний страх медицинской процедуры, которая включает инъекции и иглы для подкожных инъекций. Те, у кого есть эта фобия, стараются избегать анализов крови и медицинской помощи, даже если они чрезвычайно больны для инъекции страха. По оценкам, 10% взрослых американцев страдают трипанофобией. Когда пациенту делают инъекцию, больные испытывают сильное раздражение и испытывают такие симптомы, как повышенное потоотделение, тошнота, учащенное сердцебиение, а в крайних случаях жертвы могут потерять сознание. Некоторые из жертв раздражаются, когда видят другого человека, проходящего медицинские процедуры, которые включают инъекции.

6. Астрафобия

Астрафобия, также известная как астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия, - это страх перед молнией и громом. Он разработан как людьми, так и другими животными. Животные, которые в основном испытывают астрафобию - это собаки и кошки. Даже если угроза минимальна, пострадавшие будут чувствовать себя очень обеспокоенными. Во время шторма пострадавшие могут чувствовать тошноту, плакать, дрожать, чрезмерно потеть, внезапную и неотложную потребность в мочеиспускании и учащенное сердцебиение. Страх обычно усиливается, когда жертва одна. Они часто закрывают уши руками и ищут дополнительное убежище во время грозы. Они могут прятаться под кроватью или в шкафу, чтобы помочь им подавить звук и свет. Они обычно готовы получать новости и обновления о прогнозе погоды и редко выходят без проверки погоды. Многократное воздействие молнии и грома помогает создать иммунитет.

5. Кинофобия

Кинофобия - это страх перед собаками. Жертва также может быть взволнована, просто глядя на фотографии собак. Эта фобия затрагивает больше женщин, чем мужчин. Фактически, большинство взрослых, у которых есть цинофобия, могли развить это в детстве, особенно в возрасте от 5 до 9 лет. Кинофобия часто развивается после того, как жертва имеет неприятный опыт общения с собакой, например, когда ее укушают или преследуют, или после того, как она услышала ужасные истории о собаках от других людей.

4. Аэрофобия

Аэрофобия - это страх перед полетом. Жертвы аэрофобии встревожены и очень боятся одной лишь мысли о том, чтобы оказаться в самолете или вертолете. Они часто делают все возможное, чтобы избежать поездок, связанных с авиаперелетом. В крайних случаях жертвы могут вызвать рвоту или приступы паники при виде или упоминании о воздушном путешествии. Они становятся очень раздражительными и огорченными, когда приближается запланированное воздушное путешествие. Постоянные авиаперелеты помогают устранить аэрофобию. Когнитивно-поведенческая терапия также может быть назначено.

3. Акрофобия

Акрофобия - это боязнь высоты. Большинство с акрофобией становятся чрезвычайно нервными и взволнованными, когда они находятся на возвышенности. Хотя другие люди могут считать это место не очень высоким, для акрофобов оно все же может быть источником крайнего страха. Страх приходит с мыслью о падении, и симптомы начинают стихать, когда он снова оказывается на земле. Находясь в высоких местах, они сильно потеют, испытывают приступы паники, учащенное сердцебиение и даже могут потерять сознание. Антидепрессанты и лекарства от тревожности могут быть введены, чтобы помочь уменьшить страх.

2. Офидиофобия

Офидиофобия - это страх перед змеями. Жертвы боятся яда или укуса змей. Это самая распространенная фобия, о которой сообщает большинство людей. На самом деле, исследователи обнаружили, что до трети людей являются офидиофобами. Жертвы не только боятся живых змей, но и сильно пугаются, просто смотря видео со змеями или глядя на изображения змей. Страх чаще встречается у взрослых, чем у детей. Фактически, дети были найдены, чтобы играть со змеей, не зная опасностей, которым они могут подвергаться.

1. Арахнофобия

Арахнофобия - это боязнь пауков и других паукообразных, таких как скорпионы. Это одна из самых распространенных фобий. Жертвы обычно получают приступы паники, обморока, чрезмерного потоотделения, плача или крика при виде пауков и других паукообразных. В некоторых крайних случаях, только вид паутины или рисунки пауков вызывает внезапный всплеск страха. Известно, что некоторые жертвы предпринимают смелые шаги, такие как сжигание дома, чтобы избавиться от паука. Жертвы проходят долгий путь, пытаясь избежать места, которое, по их мнению, могло бы содержать пауков. Седативные препараты и поддерживающая терапия могут помочь уменьшить арахнофобию.